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Terminale S2TMD›Culture et Sciences Chorégraphiques›Traumatologie, hygiène de vie et anxiété du danseur
Chapitre 10 · Culture et Sciences Chorégraphiques
Traumatologie, hygiène de vie et anxiété du danseur
Traumatologie spécifique à la danse, hygiène de vie et impacts de l'anxiété sur la performance.
Fiches du chapitre
Cours 1
Traumatologie du danseur : blessures fréquentes et mécanismes
5 min→
Cours 2
Hygiène de vie du danseur : sommeil, alimentation et hydratation
5 min→
Cours 3
L'anxiété de performance : mécanismes et stratégies de gestion
5 min→
Exercice
Identifier une blessure à partir de son mécanisme
6 min→
Exercice
Proposer une stratégie de gestion de l'anxiété
6 min→
Exercice
Attention au piège l'anxiété est toujours mauvaise
6 min→
Exercice
Construire une préparation globale avant une épreuve
8 min→
Fiches de révision