moodschool.fr
Première générale›Éducation Physique, Pratiques et Culture Sportives›Sédentarité et activité physique : les effets sur l'organisme
Chapitre 5 · Éducation Physique, Pratiques et Culture Sportives
Sédentarité et activité physique : les effets sur l'organisme
Définitions de l'activité physique, de l'inactivité physique et de la sédentarité, recommandations de l'OMS, effets physiologiques du mouvement et de l'immobilité prolongée sur l'organisme.
Fiches du chapitre
Cours 1
Trois notions à distinguer : activité physique, inactivité physique et sédentarité
→
Cours 2
Les recommandations de l'OMS 2020 sur l'activité physique
→
Cours 3
Les effets de l'activité physique régulière sur l'organisme
→
Cours 4
Les effets de la sédentarité prolongée sur l'organisme
→
Exercice
Exercice : distinguer inactivité physique et sédentarité à partir de profils
→
Exercice
Exercice : lire des données chiffrées sur la sédentarité en France
→
Fiches de révision