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Première générale›Éducation Physique, Pratiques et Culture Sportives›Les incidences psychologiques et sociales de la pratique physique
Chapitre 8 · Éducation Physique, Pratiques et Culture Sportives
Les incidences psychologiques et sociales de la pratique physique
Effets de l'activité physique sur l'humeur, le stress, l'estime de soi et le lien social ; mécanismes biopsychosociaux ; dérives possibles comme la dépendance à l'exercice et la pression de performance.
Fiches du chapitre
Cours 1
Les mécanismes biopsychosociaux des bienfaits de la pratique physique
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Cours 2
La pratique collective : lien social et sentiment d'appartenance
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Cours 3
La bigorexie : quand la pratique physique devient une dépendance
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Cours 4
La pression de la performance et de l'image corporelle dans le sport
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Exercice
Exercice : analyser des témoignages sur les incidences de la pratique physique
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Exercice
Exercice : distinguer motivation saine et signes de bigorexie
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